Massagista tira dúvidas sobre os benefícios de técnicas especificas

Lya Raquel, com mais de 30 anos de experiência na área, fala também sobre os cuidados de escolher um profissional qualificado.

Dia 25 de maio é comemorado o Dia da Massagista, o profissional responsável pela capacidade de deixar todo o nosso estresse de lado apenas com as mãos. E para celebrar esta data, a massoterapeuta do salão Aguinaldo Cabelos by Andrea, Lya Raquel, esclarece algumas dúvidas:

Antes de iniciar uma sessão com uma pessoa desconhecida, o que devo fazer?

Faça muitas perguntas, até se sentir segura com relação aos procedimentos.  Se a profissional passar firmeza e um sólido conteúdo teórico, isso com certeza garantirá uma especialização por parte do massagista.

Quais os perigos de fazer massagem com alguém que não é especializado?

Trabalho há mais de 30 anos na área e sei que uma manobra feita de maneira errada pode aumentar o problema do cliente. Um massoterapeuta só trabalha com dores musculares e não com a parte óssea, onde um quiroprata seria o especialista. Por isso, duvide se o massagista disser que consegue atuar neste sentido.

No que a massagem pode ajudar na saúde da pessoa? Ela é só preventiva ou cura também?

Uma dor muscular, por exemplo, muitas vezes é resolvida de imediato como um torcicolo. A massagem sempre é preventiva, sem contar o bem estar e relaxamento. É bom lembrar que essa profissão garante o bem estar da pessoa e que não somos médicos, mas auxiliamos em alguns tratamentos onde os próprios médicos aconselham a procurar um massoterapeuta. Exemplo uma drenagem linfática, dores de cabeça devido a tensão na região afetada, dores lombares, drenagem facial pós-procedimento cirúrgico etc.

Quais produtos podem ser usados durante a massagem para potencializar a ação?

– uso sempre um óleo de amêndoa, uva, arnica (dor muscular) ou um creme caso a cliente prefira. Em caso de estética, uso gel redutor para celulite. Caso a cliente seja muito alérgica, peço a ela que traga um de seu uso pessoal. 

Sobre Aguinaldo Cabelos by Andrea

Há 12 anos no Shopping D. Pedro Shopping, o salão Aguinaldo Cabelos by Andrea é liderado pela linguista, visagista e cabeleireira Andrea Ferreira Sousa, que possui mais de 22 anos de experiência na área de beleza. O espaço com mais de 200 metros quadrados conta com 70 profissionais, entre eles 12 cabeleireiros, 5 maquiadores, esteticistas, podólogas e depiladoras. A marca registrada do espaço além do aconchego familiar e descontraído, é a busca constante por aprendizado dos profissionais do salão, no intuito de oferecer para as clientes o melhor e mais atual tratamento capilar e estético.

A Aguinaldo Cabelos by Andrea possui ainda atendimento diferenciado para homens interessados em fazer cabelo e barba, Nail Bar e uma cantina com doces, salgados e até almoços para clientes. Um ambiente para relaxar e se cuidar por inteiro.

Mulheres Maduras

Conheça as modelos acima de 60 anos que conquistaram o mundo da moda

Durante muitas décadas, o mercado da moda buscava retratar a juventude eterna e as mulheres maduras foram deixadas de fora. Mesmo concentrando um poder aquisitivo maior, elas não se viam representadas nas campanhas tradicionais e tampouco na concorridíssima carreira de modelo. Essa realidade, entretanto, vem mudando para melhor. Se até pouco tempo a juventude estava estreitamente relacionada com números, hoje já compreendemos que ela é, na verdade, um estado de espírito.

Com a representatividade e a beleza real em alta, cada vez mais as marcas têm se esforçado para buscar modelos que reflitam suas verdadeiras clientes e mostrem que a vida vai muito além dos padrões tradicionais. Essa mudança de comportamento abriu novos nichos, como o das modelos maduras, que estão aí para transgredir e nos provar que a beleza não tem data de expiração. Confira, abaixo, algumas das modelos que estão bombando nas campanhas internacionais nesse último ano:

Lyn Slater – Mulheres Maduras

Mulheres Maduras – Conheça as modelos acima de 60 anos que conquistaram o mundo da moda

Há dois anos atrás, a professora universitária Lyn Slater viu sua vida mudar de repente. Durante a semana de moda de Nova York, ela havia combinado de se encontrar com uma amiga do lado de fora de um desfile, quando subitamente foi cercada por fotógrafos e bombardeada por centenas de flashes. Eles haviam confundindo Lyn com um ícone da moda e foi a partir disso que sua carreira de modelo começou. Com a fama instantânea, ela criou um blog chamado “Accidental Icon”, onde até hoje compartilha seus looks irreverentes e cheios de personalidade que conquistaram o mundo.

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No seu Instagram, ela esbanja personalidade com looks irreverentes e super estilosos.

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Mulheres Maduras – Lyn Slater para Mango

O segredo para tanto estilo? Ela conta: “A idade não é algo que eu leve em consideração quando estou me vestindo. Acho que é maravilhoso ver que que as fronteiras da moda estão se ampliando!”.

Hoje, Lyn divide o seu tempo entre a carreira acadêmica e a vida de modelo/digital influencer. Representada pela Elite Models London, já estrelou campanhas de marcas como Valentino, Barney’s e Mango. E ela diz que está só começando!

Yazemeenah Rossi – Mulheres Maduras

Mulheres Maduras – Conheça as modelos acima de 60 anos que conquistaram o mundo da moda

No auge dos seus 61 anos, a modelo francesa Yazemeenah Rossi está em um dos momentos mais felizes de sua carreira. Nascida na Córsega, num ambiente familiar problemático, aos 20 anos ela já tinha dois filhos. Deu a volta aos números da balança, aceitou a idade e transformou os seus longos cabelos grisalhos num símbolo da indústria da moda internacional. Esbanjando boa forma, ela posa para campanhas de lingerie e vive postando fotos de biquini, mostrando um corpo real, cheio de saúde e sem retoques de photoshop (detalhe que sempre ressalta em suas legendas).

Mulheres Maduras – Conheça as modelos acima de 60 anos que conquistaram o mundo da moda

Mulheres Maduras – Yazemeenah Rossi chama atenção com sua boa forma e os belíssimos cabelos grisalhos

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A modelo de 61 anos sempre surpreende nas campanhas de lingerie e beachwear

O segredo da boa forma? Uma dieta saudável, exercícios físicos leves e muita auto-confiança, elemento fundamental e que a deixa ainda mais bonita. O estilo descomplicado da modelo também são uma inspiração e tanto, já que ela é expert em montar looks estilosos e confortáveis, que fazem sucesso nos blogs de street style ao redor do mundo.

Gillean McLeod – Mulheres Maduras

Mulheres Maduras – Conheça as modelos acima de 60 anos que conquistaram o mundo da moda

Criada no meio da moda, Gillean passou mais de duas décadas trabalhando nos bastidores das passarelas, como estilista. Aos 53 anos, foi descoberta pelos flashes de um amigo fotógrafo, que a chamou para uma sessão, onde o talento foi revelado. A escocesa já havia, em sua juventude, negado convites para modelar por causa da sua timidez, que foi superada com a idade e hoje ela arrasa em frente às cameras. Gillean foi a estrela da campanha de beachwear da H&M no ano passado e surpreendeu o mundo ao aparecer de toalha no ombro, sorriso no rosto e nada de maquiagem.

Mulheres Maduras – Conheça as modelos acima de 60 anos que conquistaram o mundo da moda

Mulheres Maduras – Gillean McLeod, 60 anos modelando para a H&M

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Gillean tem um estilo despojado e cheio de conforto

A forma física foi conquistada através da natação, seu esporte preferido, e ela também aposta no milagroso oleo de coco para tratar a pele e os cabelos. Orgulha-se por nunca ter recorrido à nenhum procedimento estético e aceita suas rugas com muita alegria, além de buscar se mostrar como um modelo para as mulheres mais novas. Para Gillean, o fundamental é se amar e desapegar da percepção que a sociedade tem sobre como devemos parecer.

http://www.fashionbubbles.com

Botox: grande aliado da aparência jovial

Tratamento promete suavizar as indesejadas rugas e linhas de

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A busca pela aparência jovem faz com que cada vez mais pessoas recorram ao botox. Tanto mulheres quanto homens estão se submetendo às injeções da toxina botulínica a fim de livrar-se das temidas rugas e marcas de expressão. De acordo com a Dra. Vanessa Penteado, pós-graduada em dermatologia e medicina estética e proprietária da Clínica Pantheon – com unidades em Campinas e em Jaguariúna -, o tratamento traz resultados mais visíveis e rápidos do que os cremes, no entanto, antes da aplicação, é necessária uma avaliação médica.

A Toxina Botulínica é produzida pela bactéria Clostridium Botulinum e é indicada principalmente para tratarrugas de expressão, como as que acontecem na região frontal (testa), na região glabelar (entre as sobrancelhas) e região peri-orbicular (ao redor dos olhos, os famosos “pés-de-galinha)”. Também pode ser usada para diminuir suor em áreas como axilas, mãos e pés (hiperidrose) e para corrigir o sorriso gengival”, explica a especialista.

O botox é ideal para as pessoas que não desejam ser submetidas a procedimentos cirúrgicos. “A toxina botulínica ajuda a retardar, manter e até mesmo ajuda a reverter os sinais de envelhecimento com muita eficácia”, avalia a médica.

De acordo com Dra. Vanessa, a Toxina é injetada nessas rugas e age como bloqueadora neuromuscular, impedindo parcial ou totalmente a contração do músculo. Para a especialista, para quem quer o efeito permanente e sem intervalos, é indicada a aplicação, aproximadamente, a cada quatro meses.

PERGUNTAS FREQUENTES 

Dra. Vanessa Penteado responde algumas das principais dúvidas:

Tem contraindicação? 

Ele não pode ser aplicado em gestantes e deve ser evitado no caso de infecções no local a ser tratado. 

Quais são os efeitos colaterais? 

Não são conhecidas reações alérgicas à toxina botulínica porém, podem ocorrer efeitos colaterais transitórios como dor de cabeça após o procedimento ou a “ptose palpebral” (abaixamento da pálpebra superior). Outro efeito colateral possível é a formação de pequena equimose (mancha roxa) no local das injeções.

A durabilidade dele é menor em uma pessoa que pratica atividade física?

Existem evidências científicas de que a toxina botulínica pode ter a sua duração reduzida em pacientes com atividade física extenuante. Isso ocorre tanto pela hipertrofia muscular facial desses pacientes quanto à contração exercida durante o exercício.

Quando passa o efeito, as rugas aumentam?

Se você interromper as aplicações de botox por um período muito superior a seis meses, sua pele irá voltar ao que era antes de começar a aplicar, muitas vezes até um pouco melhor, mas não ficará pior.

O botox pode paralisar algum músculo da face?

Se for aplicado na quantidade e com a correta precisão anatômica, isto não acontecerá, já que o que se deseja é a contração suave e harmônica dos grupos musculares com alívio da tensão na face. Por isso é fundamental que a aplicação seja feita por um médico especialista.

Serviço

Dra. Vanessa Penteado  (CRM 95309)

Pantheon Jaguariúna

Rua Ceará, 39, bairro Dom Bosco

Telefone: (19) 3867-4885

Pantheon Campinas

Endereço: Avenida Jesuíno Marcondes Machado, 590, bairro Nova Campinas

Telefone: (19) 3203-4885

Informações: http://clinicapantheon.com

Informações à imprensa: Kátia Nunes e Diana Siquelero (19) 3295-7000/ (19) 99751-0555 e comunicacao@antoniamariazogaeb.com.br

Novos desafios para 2016!

Estamos percebendo uma movimentação em relação a saúde e  bem estar constante e cada vez mais forte. Os brasileiros estão atrás de uma vida cada vez mais saudável, como já é comum em vários países. E isso está fazendo com que empresas apaixonadas por esse assunto promovam cada vez mais movimentos para atrair essa população que vem aumentando a cada dia. A Cia Atlética é uma delas.

Para estimular as pessoas a começarem essa transformação, a Cia Athletica Campinas lança em setembro o Desafio AGORA VAI! que será dividido em duas versões: competição em grupo e programa individual. O Desafio será aberto a não alunos. As informações e taxa de inscrição poderão ser obtidas na recepção da unidade, localizada no Galleria Shopping. 

Na fase inicial do lançamento, o desafio consistirá em uma competição entre grupos de 10 a 15 alunos liderados por um professor, com duração de 4 semanas e meta de perda de peso por integrante de 3 quilos. O aluno ficará mais leve na balança e a academia ficará mais leve no bolso: o grupo vencedor, que perder a maior quantidade de quilos por participante, ganhará um voucher de descontos para renovação dos planos.

 Na segunda fase cada aluno fixará suas próprias metas no aplicativoCiaOn, receberá uma prescrição de treino completamente individualizada e poderá registrar o seu progresso diariamente ou semanalmente, utilizando seu smartphone ou  os relógios Samsung Gear S2 e Fit2.

O treinamento proposto para o Desafio AGORA VAI! compreende 3 a 5 sessões semanais de 45 a 60 minutos e é baseado em quatro pilares:

Cross Training cardiovascular. Ao praticar diferentes atividades, além de utilizar diversos grupamentos musculares, o praticante de cross training gera um consumo energético mais elevado do que uma pessoa que faz uma atividade só. Entre as atividades mais intensas, destacamos as aulas de Cia Cycle, Hopping, Strong by Zumba, corrida e HIIT. 

Treinamento funcional individualizado. Exercícios globais e integrados proporcionam maior gasto calórico do que os exercícios de músculos isolados da musculação tradicional.Exemplos: exercícios no TRX, nas gaiolas e barras, e ainda exercícios que usam o próprio peso corporal. 

Monitoração da intensidade do exercício: Treinar em faixas de intensidade mais elevadas proporciona maior mobilização de gordura, mesmo após o treino (EFEITO EPOC). Monitorando a intensidade do seu treino com o sistema MyBeat, o aluno conhecerá melhor o seu corpo e otimizará seus treinos para atingir seu objetivo rapidamente. 

Registro das medidas antropométricas: o aplicativoCiaOn, o totem da musculação, o CiaOn Tablet dos professores e os Smartwatches Samsung Gear S2 e Fit2  poderão ser utilizados para registrar o peso dos praticantes e produzir gráficos da evolução da sua perda. 

Uma vez que modificar hábitos alimentares é tão importante quanto sair do sedentarismo, as nutricionistas da Companhia Athletica também irão trabalhar junto aos grupos de alunos, por meio de palestras e consultas.

 

Cia Atletica

Galleria Shopping – Rodovia D. Pedro I, km 131,5 – Campinas/SP